Сонный марафон
Хотите высыпаться
с малышом уже сейчас?
5 дней современной, качественной информации о сне детей в возрасте от 4х месяцев до 3х лет
Старт 19 июля
Здравствуйте!
Меня зовут Наталья Зернина
Я - эксперт в области детского сна
Член российского общества сомнологов
Спикер научно-практических конференций по детскому сну.

Так же являюсь специалистом в смежных областях:
грудное вскармливание и уход за новорожденными, нутрициология раннего возраста, психология.
Здравствуйте!
Меня зовут Наталья Зернина
Я - эксперт в области детского сна
Член российского общества сомнологов
Спикер научно-практических конференций по детскому сну.

Так же являюсь специалистом в смежных областях:
грудное вскармливание и уход за новорожденными, нутрициология раннего возраста, психология.
> 7 лет
Опыт работы с детьми
> 1000
Довольных спящих клиентов
Мое образование в области детского сна



▪️ Family Sleep Institute (USA), международный диплом

▪️ Академия медицинского образования (Москва)

▪️ "Новый уровень" (Москва)
Марафон для вас, если вы устали от:
Ранних пробуждений в районе 5-6 утра
Коротких дневных снов или их отсутствия
Долгих (более 20 минут) изнурительных укладываний
Частых просыпаний по ночам
Сна только на груди, руках, бутылке, соске или под качание
Программа марафона
1
День 1
Физиология сна
Основные причины плохого сна у детей и существующие стратегии исправления.
2
День 2
Комфортные условия сна.
Что необходимо обеспечить для спокойного засыпания и качественного восстановления.
3
День 3
Режим дня.
Научимся искать индивидуальный ресурс бодрствования и необходимое количество сна в сутки.
4
День 4
Ритуалы.
Дополнительные опоры ко сну.
Их функция и как она помогает уснуть.
5
День 5
Методики обучения самостоятельному засыпанию.
Рассмотрим все методики, одобренные медицинским сообществом, их безопасность и структуру.
Важно!
После каждого блока я отвечаю на ваши вопросы, на практике разбираем полученные знания
Запись марафона продаваться не будет
Марафон проходит в закрытом аккаунте инстаграмм
Количество мест ограничено, т.к предусмотрена обратная связь
Доступ к материалам в течении 14 дней
Отзывы
Стоимость
1190 руб