Хотите высыпаться
с малышом уже сейчас?
Подробнее
Современная, качественная информация о сне детей в возрасте от 4-х месяцев до 1.5 лет
Старт 7 апреля
Сонный марафон
Здравствуйте!
Меня зовут Наталья Зернина
Я-эксперт в области детского сна.
Член российского общества сомнологов.
Спикер научно- практических конференций по детскому сну в МГУ.

Помимо детского сна, я- специалист по грудному вскармливанию, уходу за новорождёнными, нутрициолог и психолог раннего возраста.
> 10 лет
Опыт работы с детьми
> 2000
Довольных спящих клиентов
Мое образование в области детского сна



▪️ Family Sleep Institute (USA), международный диплом

▪️ Академия медицинского образования (Москва)

▪️ "Новый уровень" (Москва)
Марафон для вас, если вы устали от:
Ранних пробуждений в районе 5-6 утра
Коротких дневных снов или их отсутствия
Долгих (более 20 минут) изнурительных укладываний
Частых просыпаний по ночам
Сна только на груди, руках, бутылке, соске или под качание
Программа марафона
День 1
Физиология сна
Основные причины плохого сна у детей и существующие стратегии исправления.
День 2
Комфортные условия сна.
Что необходимо обеспечить для спокойного засыпания и качественного восстановления.
День 3
Режим дня.
Научимся искать индивидуальный ресурс бодрствования и необходимое количество сна в сутки.
День 4
Ритуалы.
Дополнительные опоры ко сну.
Их функция и как она помогает уснуть.
День 5
Методики обучения самостоятельному засыпанию.
Рассмотрим все методики, одобренные медицинским сообществом, их безопасность и структуру.
Важно!
  • Предусмотрены сессии "вопрос-ответ", на практике разбираем полученные знания
  • Запись марафона продаваться не будет
  • Количество мест ограничено, т.к предусмотрена обратная связь
  • Доступ к материалам 21 день с момента начала марафона
Отзывы
Стоимость
1490 руб
Иду на марафон
© 2022 Наталья Зернина
Вебинары
Индивидуальные консультации
Другое