Современная, качественная информации о сне детей в возрасте от 1.5 до 5 лет
Интенсив по сну
________
Здравствуйте! Меня зовутНаталья Зернина
Я- эксперт в области детского сна. Член российского общества сомнологов. Спикер научно-практических конференций по детскому сну в МГУ.
Помимо детского сна, я- специалист по грудному вскармливанию, уходу за новорождёнными, нутрициолог и психолог раннего возраста.
> 9 лет
Опыт работы с детьми
> 2000
Довольных спящих клиентов
Мое образование в области детского сна:
▪️ Family Sleep Institute (USA), международный диплом
▪️ Академия медицинского образования (Москва)
▪️ "Новый уровень" (Москва)
Интенсив для вас, если вы родитель ребенка
от 1.5 до 5 лет и :
Хотите иметь качественные современные знания об организации сна своего малыша, выстроить правильно его день, избежать много ошибок и иметь инструменты для преодоления трудностей, если они возникнут.
Ваш ребенок засыпает только с помощью: на груди, под качание, после компотика/ кефирчика/cмеси или другой помощи и пробуждается ночью, требуя того же.
Испытываете трудности с укладыванием на дневной сон и не понимаете, нуждается ли ваш ребёнок в нем или уже нет.
Вашего малыша сложно привлечь ко сну, укладывания длительные и изнурительные. Он постоянно вырывается, убегает, капризничает, истерит, бьет/кусает вас, крутится/топчется по вам, ковыряет ваши подмышки, дергает за волосы. Либо постоянно просит пить/писать/какать тд.
Решили перевести его в отдельную кроватку, но не знаете как. Хотите приобрести кроватку для «взрослых детей», но нет понимания пора ли и как переложить малыша из кроватки с бортиками в новую кровать.
Вы устали от прихода вашего малыша к вам в кровать и не знаете, как вернуть его назад в кроватку.
Столкнулись с ночными кошмарами и ночными истериками, вы в панике и не понимаете как себя вести и что происходит с малышом.
Ваш ребенок испытывает страх темноты или засыпания, боится «монстров под кроватью».
Не знаете как расслабить малыша перед сном.
Хотите иметь качественные современные знания об организации сна своего малыша, выстроить правильно его день, избежать много ошибок и иметь инструменты для преодоления трудностей, если они возникнут.
Ваш ребенок засыпает только с помощью: на груди, под качание, после компотика/ кефирчика/cмеси или другой помощи и пробуждается ночью, требуя того же.
Испытываете трудности с укладыванием на дневной сон и не понимаете, нуждается ли он в нем или уже нет.
Вашего малыша сложно привлечь ко сну, укладывания длительные и изнурительные. Он постоянно вырывается, убегает, капризничает, истерит, бьет/кусает вас, крутится/топчется по вам, ковыряет ваши подмышки, дергает за волосы. Либо постоянно просит пить/писать/какать тд.
Решили перевести его в отдельную кроватку, но не знаете как. Хотите приобрести кроватку для «взрослых детей», но нет понимания пора ли и как переложить малыша из кроватки с бортиками в новую кровать.
Вы устали от прихода вашего малыша к вам в кровать и не знаете, как вернуть его назад в кроватку.
Столкнулись с ночными кошмарами и ночными истериками, вы в панике и не понимаете как себя вести и что происходит с малышом.
Ваш ребенок испытывает страх темноты или засыпания, боится «монстров под кроватью».
Не знаете как расслабить малыша перед сном.
Программа интенсива:
1
Урок 1
Особенности сна детей от 1.5 до 5 лет: условия сна, режим дня. Скачки развития и кризисы: их проявления и влияние на сон.
2
Урок 2
Дневной сон: его полезность и важность. Отказ от дневного сна: как распознать, на что обращать внимание, как компенсировать. Ложный отказ от дневного сна.
3
Урок 3
Сложности с организацией сна: нежелание идти спать, игнорирование просьб родителей, убегание из комнаты сна, агрессивное поведение при попытке уложить, оттягивание отхода ко сну (то пить, то пописать, то покакать)
4
Урок 4
Обучение сну без кормлений, качаний и другой помощи родителей. Переезд в свою кроватку: из кровати родителей в кроватку с бортиками или из кроватки с бортиками в отдельную кровать для «больших детей».
5
Урок 5
Парасомнии: ночные кошмары, ночные истерики. Проявления и выражения. Предпосылки возникновения. Действия родителей в моменте
6
Урок 6
Расслабление детей перед сном: техники, упражнения и сказкотерапия.
7
Урок 7
Детские страхи: темноты, засыпания и монстров под кроватью.
Программа интенсива:
1
Урок 1
Особенности сна детей от 1.5 до 5 лет: условия сна, режим дня. Скачки развития и кризисы: их проявления и влияние на сон.
2
Урок 2
Дневной сон: его полезность и важность. Отказ от дневного сна: как распознать, на что обращать внимание, как компенсировать. Ложный отказ от дневного сна.
3
Урок 3
Сложности с организацией сна: нежелание идти спать, игнорирование просьб родителей, убегание из комнаты сна, агрессивное поведение при попытке уложить, оттягивание отхода ко сну (то пить, то пописать, то покакать)
4
Урок 4
Обучение сну без кормлений, качаний и другой помощи родителей. Переезд в свою кроватку: из кровати родителей в кроватку с бортиками или из кроватки с бортиками в отдельную кровать для «больших детей».
5
Урок 5
Парасомнии: ночные кошмары, ночные истерики. Проявления и выражения. Предпосылки возникновения. Действия родителей в моменте.
6
Урок 6
Расслабление детей перед сном: техники, упражнения и сказкотерапия.
7
Урок 7
Детские страхи: темноты, засыпания и монстров под кроватью.
Важно!
Для вашего удобства весь материал курса разбит по блокам. Вы можете смотреть только актуальные для вас
После интенсива есть возможность получить поддержку эксперта со скидкой