Хотите высыпаться
с малышом уже сейчас?
Современная, качественная информации о сне детей в возрасте от 1.5 до 5 лет
Интенсив по сну
________
Здравствуйте!
Меня зовут Наталья Зернина
Я- эксперт в области детского сна.
Член российского общества сомнологов.
Спикер научно-практических конференций по детскому сну в МГУ.

Помимо детского сна, я- специалист по грудному вскармливанию, уходу за новорождёнными, нутрициолог и психолог раннего возраста.
> 9 лет
Опыт работы с детьми
> 2000
Довольных спящих клиентов
Мое образование в области детского сна:



▪️ Family Sleep Institute (USA), международный диплом

▪️ Академия медицинского образования (Москва)

▪️ "Новый уровень" (Москва)
Интенсив для вас, если вы родитель ребенка
от 1.5 до 5 лет и :
  • Хотите иметь качественные современные знания об организации сна своего малыша, выстроить правильно его день, избежать много ошибок и иметь инструменты для преодоления трудностей, если они возникнут.
  • Ваш ребенок засыпает только с помощью: на груди, под качание, после компотика/ кефирчика/cмеси или другой помощи и пробуждается ночью, требуя того же.
  • Испытываете трудности с укладыванием на дневной сон и не понимаете, нуждается ли ваш ребёнок в нем или уже нет.
  • Вашего малыша сложно привлечь ко сну, укладывания длительные и изнурительные. Он постоянно вырывается, убегает, капризничает, истерит, бьет/кусает вас, крутится/топчется по вам, ковыряет ваши подмышки, дергает за волосы. Либо постоянно просит пить/писать/какать тд.
  • Решили перевести его в отдельную кроватку, но не знаете как. Хотите приобрести кроватку для «взрослых детей», но нет понимания пора ли и как переложить малыша из кроватки с бортиками в новую кровать.
  • Вы устали от прихода вашего малыша к вам в кровать и не знаете, как вернуть его назад в кроватку.
  • Столкнулись с ночными кошмарами и ночными истериками, вы в панике и не понимаете как себя вести и что происходит с малышом.
  • Ваш ребенок испытывает страх темноты или засыпания, боится «монстров под кроватью».
  • Не знаете как расслабить малыша перед сном.
  • Хотите иметь качественные современные знания об организации сна своего малыша, выстроить правильно его день, избежать много ошибок и иметь инструменты для преодоления трудностей, если они возникнут.
  • Ваш ребенок засыпает только с помощью: на груди, под качание, после компотика/ кефирчика/cмеси или другой помощи и пробуждается ночью, требуя того же.
  • Испытываете трудности с укладыванием на дневной сон и не понимаете, нуждается ли он в нем или уже нет.
  • Вашего малыша сложно привлечь ко сну, укладывания длительные и изнурительные. Он постоянно вырывается, убегает, капризничает, истерит, бьет/кусает вас, крутится/топчется по вам, ковыряет ваши подмышки, дергает за волосы. Либо постоянно просит пить/писать/какать тд.
  • Решили перевести его в отдельную кроватку, но не знаете как. Хотите приобрести кроватку для «взрослых детей», но нет понимания пора ли и как переложить малыша из кроватки с бортиками в новую кровать.
  • Вы устали от прихода вашего малыша к вам в кровать и не знаете, как вернуть его назад в кроватку.
  • Столкнулись с ночными кошмарами и ночными истериками, вы в панике и не понимаете как себя вести и что происходит с малышом.
  • Ваш ребенок испытывает страх темноты или засыпания, боится «монстров под кроватью».
  • Не знаете как расслабить малыша перед сном.
Программа интенсива:
1
Урок 1
Особенности сна детей от 1.5 до 5 лет:
условия сна, режим дня. Скачки развития и кризисы: их проявления и влияние на сон.
2
Урок 2
Дневной сон:
его полезность и важность. Отказ от дневного сна: как распознать, на что обращать внимание, как компенсировать. Ложный отказ от дневного сна.

3
Урок 3
Сложности с организацией сна:
нежелание идти спать, игнорирование просьб родителей, убегание из комнаты сна, агрессивное поведение при попытке уложить, оттягивание отхода ко сну (то пить, то пописать, то покакать)
4
Урок 4
Обучение сну без кормлений, качаний и другой помощи родителей. Переезд в свою кроватку: из кровати родителей в кроватку с бортиками или из кроватки с бортиками в отдельную кровать для «больших детей».
5
Урок 5
Парасомнии:
ночные кошмары, ночные истерики. Проявления и выражения. Предпосылки возникновения. Действия родителей в моменте
6
Урок 6
Расслабление детей перед сном:
техники, упражнения и сказкотерапия.
7
Урок 7
Детские страхи:
темноты, засыпания и монстров под кроватью.
Программа интенсива:
1
Урок 1
Особенности сна детей от 1.5 до 5 лет:
условия сна, режим дня. Скачки развития и кризисы: их проявления и влияние на сон.
2
Урок 2
Дневной сон:
его полезность и важность. Отказ от дневного сна: как распознать, на что обращать внимание, как компенсировать. Ложный отказ от дневного сна.

3
Урок 3
Сложности с организацией сна:
нежелание идти спать, игнорирование просьб родителей, убегание из комнаты сна, агрессивное поведение при попытке уложить, оттягивание отхода ко сну (то пить, то пописать, то покакать)
4
Урок 4
Обучение сну без кормлений, качаний и другой помощи родителей. Переезд в свою кроватку:
из кровати родителей в кроватку с бортиками или из кроватки с бортиками в отдельную кровать для «больших детей».
5
Урок 5
Парасомнии:
ночные кошмары, ночные истерики. Проявления и выражения. Предпосылки возникновения. Действия родителей в моменте.
6
Урок 6
Расслабление детей перед сном:
техники, упражнения и сказкотерапия.
7
Урок 7
Детские страхи:
темноты, засыпания и монстров под кроватью.
Важно!
  • Для вашего удобства весь материал курса разбит по блокам. Вы можете смотреть только актуальные для вас
  • После интенсива есть возможность получить поддержку эксперта со скидкой
  • Предусмотрен раздаточный материал
  • Доступ к материалам в течение 3-х недель
1490 руб.
Стоимость